炎炎夏日到了,很多家长都喜欢给孩子买一副炫酷的太阳眼镜,以为既可美观又可保护眼睛。殊不知,市面上的太阳眼镜不能保护孩子眼睛之余,相反还会伤害孩子的眼睛! 萱萱妈妈的烦恼:5岁的小萱萱每次出门都嚷嚷着要戴她那副非常炫酷的有着黄色边框、两边还带着小翅膀形状的太阳眼镜。但是小萱萱戴了不长时间就说自己头晕,摘下小阳镜,妈妈还发现小萱萱的眼睛充血,眼睑还有点肿。孩子是不是不该戴太阳镜比较好? 一、6岁以下儿童不宜戴太阳镜 在强烈的日光下,太阳镜可以有效保护我们的视力,儿童太阳眼镜看起来都非常可爱,但是儿童的眼睛毕竟没长成熟,如果选择和佩戴不当,保护很容易会变成对孩子眼睛造成伤害。 专家指出,6岁以下儿童不宜戴太阳镜,他们视觉功能往往还未发育成熟,还需要更多太阳光刺激,戴太阳镜时间长了,眼底黄斑区不能得到有效的刺激,会影响视觉的进一步发育,严重者甚至可能形成弱视。孩子戴太阳镜,怎么戴才健康?劣质太阳眼镜对孩子伤害更大 市面上有很多可爱的儿童款式的太阳眼镜,但那些往往质量不过关。劣质的太阳眼镜往往存在透光度等光学性能较差,导致儿童看东西时不清晰;同时,由于制作工艺粗糙导致镜片出现水波纹,使本该是平光镜的太阳眼镜带上了度数,长期佩戴能让孩子在看东西时会出现变形而引...
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眼睛是心灵的窗口,眼睛又是十分重要且敏感的器官,眼睛的健康会关乎孩子一生的幸福。一个孩子从出生到成年,时时刻刻都在生长发育之中,眼睛也是如此,它随着身体的生长发育而逐步成长。所以孩子的眼睛绝不是成人眼睛的缩影。 眼睛的生长发育从怀孕的第一天就开始了,当母亲怀孕第3周,眼睛开始有了雏形,此后随着胚胎的发育胎儿的眼睛也随之逐渐形成。人的视觉的发育关键时期是1~2岁,这时绝大多数婴幼儿眼球尚未成熟,一定要注意孩子的眼睛保护,一旦错过时机,则无法逆转。眼睛极为敏感,极易受到各种侵害。因此,家长必需护理好孩子的眼睛,而且从婴儿时做起。那么家长如何在日常生活中护理好孩子的眼睛呢?【法则一:注意眼部卫生】 平时要注意宝宝的眼部卫生,防止感染性疾病。婴儿要有自己的专用脸盆和毛巾,在初次使用前应煮沸消毒,以后根据需要定期消毒。父母不可以用自己的手帕或用手去擦婴儿的眼睛。因为父母的手或手帕常常是污染的。给婴儿清洗眼部的时候,先把几个棉球在湿水里沾湿,再挤干水分,擦每一只眼睛的时候都要换一个新的棉球,从内眼角向外眼角擦。平时也要注意用消毒棉签及时将分泌物擦去。【法则二:防止强光直射眼睛】 防止强烈的阳光或灯光直射婴...
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俗话说的好,药补不如食补。那么吃什么对眼睛好呢?营养学家表示,眼睛也喜欢色彩丰富的食材,比如:黄玉米、小米、紫米、枸杞子、紫甘蓝等紫红色蔬菜、黑豆、菠菜、油菜等深绿色叶菜、蓝莓、樱桃等蔬果。 眼睛是人体的重要器官,用眼过度,比如看书、刻字、刺绣、以及看电视等时间太长的运动,都可以引起视疲劳。视疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干,长期的眼睛疲劳,可以引起视力减退,工作效率降低,过度用眼还引起全身疲乏,精神极度紧张;营养不良,也可以使视力下降。 要想保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼保健操之外,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛,也能起到很大的作用。叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素,是防止眼睛疲劳和抗衰老的“英雄”,它们都存在于天然有色食品当中。 一、叶黄素 医学实验证明植物中所含的天然叶黄素是一种性能优异的抗氧化剂,在食品中加入一定量的叶黄素可预防细胞衰老和机体器官衰老,同时还可预防老年性眼球视网膜黄斑退化引起的视力下降与失明。玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等;水果如:芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿;另外还有奇异果。大量吃绿...
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